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ソフトバンク大竹耕太郎、自主トレで体重アップ計画「筋肉ついて脂肪が落ちるメニュー」

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ソフトバンク・大竹耕太郎が和田毅と壮絶な食トレ「串揚げ屋なのに串揚げは1本も出ない」 長崎自主トレ

ソフトバンク・大竹耕太郎投手(26)が13日、長崎県営野球場で自主トレを公開した。早大の先輩でもある和田毅投手(40)に弟子入りしている今回の自主トレ。壮絶な〝食トレ〟を重ねていることを明かした。

「めちゃくちゃ食べます。やばいです。最初のサラダでけっこう破壊力があって。そこから鍋と、肉料理。チキンなら2枚で、魚ならブリが1匹とか。あと一品物が2つくらいきて、そこからめちゃくちゃでかいグラタンとかがきます。それで、どんぶり2、3杯くらいの海鮮丼がきます」

6日に始まった長崎自主トレ。毎晩決まった串揚げ屋に、同じく参加している楽天・早川やロッテ・土肥ら全員で行くという。「串揚げ屋なのに串揚げは1本も出ないんですけど、高タンパクで低脂質な料理を考えてくださるので」と感謝。体重は89キロから90キロになった程度だが「これだけ走っているので。筋肉がついて脂肪が落ちるようなメニューだと思います」。ハードな練習の成果が表れている証拠だ。


597: どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 0bc8-EWDH [153.129.180.130]) 2022/01/13(木) 14:14:13.53
【壮絶食トレ】
#大竹耕太郎 選手は
#和田毅 選手との壮絶な食トレを明かした。
「最初のサラダで破壊力があって。鍋と、肉料理。あと一品物が2つくらいきて、めちゃくちゃでかいグラタンがきます。それで、どんぶり2、3杯くらいの海鮮丼がきます」
#sbhawks #サンスポ

>>597
リチャード「俺もそっちに参加すればよかったかな」

>>597
食トレ
ヒョロガリの三森周東は?
意識低いからねえ

607: どうですか解説の名無しさん (ブーイモ MMab-5Hdi [163.49.201.252]) 2022/01/13(木) 14:53:27.17
三森はあの身長で身体デカくしたらセカンド守れなくなりそう